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NENTATSU-HO
Nentatsu-Ho][
metodo per abbandonare una preoccupazione
Questa tecnica
serve a riprogrammare la mente inconscia inviando messaggi al fine di
debellare cattive abitudini, creare buone abitudini, raggiungere un obiettivo,
prevenire una malattia e conservare un ottimale stato di salute psicofisico.
Si esegue secondo questa procedura:
1][" State sdraiati comodamente,
ad occhi chiusi, respirando lentamente.
2]["Focalizzate la vostra attenzione
sul proposito che vi sta a cuore ed esprimete in modo chiaro, affermativo,
l'obiettivo che avete in mente, come se fosse già realizzato. Ad
esempio: Io ho smesso di fumare, io godo ottima salute, io studio e
imparo velocemente e facilmente etc…
3][" Eseguita la centratura del
cuore e recitate mentalmente: comincio Nentatsu-ho ora.
4][" Portate entrambe le mani
sul terzo occhio e chiedete alla grande energia universale di guidarle
sulle zone del vostro corpo che hanno bisogno di essere riequilibrate.
Seguite i suggerimenti che riceverete e sostate sulle parti del vostro
corpo tutto il tempo che riterrete necessario. Alla fine le vostre mani,
compiuto il lavoro, torneranno spontaneamente ai lati del vostro corpo.
5][" Ringraziate la grande energia
del Reiki che vi ha accompagnato in questo processo di guarigione.
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