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NENTATSU-HO

Nentatsu-Ho][ metodo per abbandonare una preoccupazione
Questa tecnica serve a riprogrammare la mente inconscia inviando messaggi al fine di debellare cattive abitudini, creare buone abitudini, raggiungere un obiettivo, prevenire una malattia e conservare un ottimale stato di salute psicofisico.
Si esegue secondo questa procedura:

1][" State sdraiati comodamente, ad occhi chiusi, respirando lentamente.
2]["Focalizzate la vostra attenzione sul proposito che vi sta a cuore ed esprimete in modo chiaro, affermativo, l'obiettivo che avete in mente, come se fosse già realizzato. Ad esempio: Io ho smesso di fumare, io godo ottima salute, io studio e imparo velocemente e facilmente etc…
3][" Eseguita la centratura del cuore e recitate mentalmente: comincio Nentatsu-ho ora.
4][" Portate entrambe le mani sul terzo occhio e chiedete alla grande energia universale di guidarle sulle zone del vostro corpo che hanno bisogno di essere riequilibrate. Seguite i suggerimenti che riceverete e sostate sulle parti del vostro corpo tutto il tempo che riterrete necessario. Alla fine le vostre mani, compiuto il lavoro, torneranno spontaneamente ai lati del vostro corpo.
5][" Ringraziate la grande energia del Reiki che vi ha accompagnato in questo processo di guarigione.


 

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